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夏天最应该吃的一个菜,2块钱能买一盘,酥脆好吃,孩


发布日期:2020-07-04 02:28   来源:未知   阅读:

原标题:夏天最应该吃的一个菜,2块钱能买一盘,酥脆好吃,孩子超级喜欢

大暑天气,真是没地方去,孩子在家关了两天也着急了,非要出门,没法带着孩子去了老妈那里,每次去老妈的菜园,老妈都想给我们把整个菜地搬走,哈哈,每个妈妈都是这样的心情。儿子也玩的不亦说乎,在妈妈的菜地里钻来钻去,跟着老妈摘了半篮子长豆角,晚上就下厨房做两天长豆角,而且是孩子喜欢的口味,让他也能感受一下劳的收货的快乐感觉。凉拌了一个芝麻酱豆角,又做了一个烧烤味的,孩子特别喜欢吃,做了满满一盘,愣是不让我们尝,自己一个人全部吃完,这个季节这个菜非常的便宜,有喜欢吃的一点来试试。

夏天最应该吃的就是豇豆了,当季蔬菜,营养又好吃,关键是便宜,2块钱能买上一大把,都够炸一盘了,而且夏天胃口不好,豇豆中所含的维生素B族,能维持正常的消化腺分泌和胃肠蠕动的功能,可以帮助消化,增进食欲。再配上高超的厨艺,一次一盘真的不过瘾。

【制作食材】豇豆、鸡蛋、面粉、烧烤料

【制作步骤】第一步:刚从菜园摘回来的豇豆,切成长段,约8厘米就可以了,也可以根据自己家的盆子长度来定都是可以的,清洗干净以后切成段备用。

第二步:锅中加水,加半勺食用盐,再滴几点食用油,可以让豆角颜色油绿