夏天最应该吃的一个菜，2块钱能买一盘，酥脆好吃，孩

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发布日期:2020-07-04 02:28   来源:未知   阅读: 次

原标题：夏天最应该吃的一个菜，2块钱能买一盘，酥脆好吃，孩子超级喜欢

大暑天气，真是没地方去，孩子在家关了两天也着急了，非要出门，没法带着孩子去了老妈那里，每次去老妈的菜园，老妈都想给我们把整个菜地搬走，哈哈，每个妈妈都是这样的心情。儿子也玩的不亦说乎，在妈妈的菜地里钻来钻去，跟着老妈摘了半篮子长豆角，晚上就下厨房做两天长豆角，而且是孩子喜欢的口味，让他也能感受一下劳的收货的快乐感觉。凉拌了一个芝麻酱豆角，又做了一个烧烤味的，孩子特别喜欢吃，做了满满一盘，愣是不让我们尝，自己一个人全部吃完，这个季节这个菜非常的便宜，有喜欢吃的一点来试试。

夏天最应该吃的就是豇豆了，当季蔬菜，营养又好吃，关键是便宜，2块钱能买上一大把，都够炸一盘了，而且夏天胃口不好，豇豆中所含的维生素B族，能维持正常的消化腺分泌和胃肠蠕动的功能，可以帮助消化，增进食欲。再配上高超的厨艺，一次一盘真的不过瘾。

【制作食材】豇豆、鸡蛋、面粉、烧烤料

【制作步骤】第一步：刚从菜园摘回来的豇豆，切成长段，约8厘米就可以了，也可以根据自己家的盆子长度来定都是可以的，清洗干净以后切成段备用。

第二步：锅中加水，加半勺食用盐，再滴几点食用油，可以让豆角颜色油绿

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